Receitas Proteicas Deliciosas

Pães

Pão proteico de frango (cetogênico) — 3 formatos

Pão de queijo low carb — 3 formatos

Pão de amêndoas + psyllium fofinho com miolo mais branco — 3 formatos

Lanches

Wrap low carb de atum e requeijão

Crispbread de sementes

Waffle de grão-de-bico (salgado)

Bolos

Bolo low carb de chocolate

Bolo low carb de limão

Bolo low carb de maçã com canela

Bolo low carb de coco com morango

Sobremesas

Cheesecake low carb no copo com morango (sem forno)

Mousse low carb de chocolate

Pudim de coco com chia (gelado)

Massas

Nhoque low carb de frango com ricota

Macarrão de abobrinha com molho branco e frango

Macarrão de abobrinha com molho bolonhesa

Macarrão Shirataki com molho branco, frango e cogumelos

Macarrão Shirataki com bolonhesa, cogumelos e azeitonas

Assados

Torta low carb de frango

Empadão low carb de frango